“感谢关注我的朋友，感谢这个叫做“胖大婶”的朋友的100朵鲜花，这是我第一次收到的礼物。今天的直播暂时到这里，今天下午三点准时开始。”
虽然直播间不到十人，他还是很认真地说着。
在原地跑了一个小时，所出的汗，几乎可以顶他之前一年的量了。
衣服裤子完全被打湿了，粘在身上十分难受。
他把这直播视频录制下来，剪切掉中间的部分，做成一个段视频，上传到他以前注册的抖音号作品库中。
做完这一切，他关掉直播，洗了个凉水澡，换上一套干净的衣服。
看看时间，已经是上午一点钟了。没吃午饭，他却一点胃口都没有，反而有些反胃。他估计是因为运动量陡然增大导致内脏有些损伤。
即使减肥，也不能不吃饭，否则无法持续，但也不能像以前一样，想吃什么就吃什么。
他拿手机百度了一下，找到一个素菜食谱。半根黄瓜，几片生菜，还有半个苹果，一颗小西红柿。勉强能够吃个五分饱，解决饥饿感，而且热量糖分低。
他走出房间，去附近的菜市场买了很多蔬菜水果，拿回来当做主食。又顺便在商场买了一个二十多块钱电子秤，测量减肥的重量变化。
拿回家，他迫不及待地秤了一下体重，173斤。比昨天在路边秤的还要少两斤。他不知道是秤的问题，还是他真的瘦了两斤，也没有去深究。
随意吃过午饭，他微微休息一下，已经是三点钟，他打开手机，调整一下角度，房间已经有十几个游客进来了。
他弄好手机之后，微笑着对着镜头说道：“刚刚秤了一下，好像是173，比昨天轻了两斤。我这种体重，微微喝口水，吃顿饭都可以增加好几斤体重，这点变化可以忽略不计。现在开始第二次直播，依然是原地跑步。”
他双腿发酸，跑起来微微颤抖，感觉随时都有可能会膝盖一软，跪在地上去。
“上午跑了一个小时，腿有些发酸了，每跑一步都很痛，但是必须要坚持住！”
他一边跑着一边喘气说道。
坚持十分钟，他感觉腿开始麻木，知道现在不能放弃，咬牙继续坚持着。
直播间已经有三十七八个人了，关注的他的，也有二十一个了。观众中胖子还不少，很多很关注钟不悔，不是想看过程，而是想看看结果，所以关注后又退出去了。在线观看的始终保持在四十个之下。
屏幕突然飘过200朵鲜花，是一个叫做汤加一勺的游客，还发了个弹幕：“主播不容易，胖成这样都敢开直播！”
过了一会，又有一个游客送了100朵鲜花，没有发弹幕。可能是觉得钟不悔的直播间有些冷清，反正鲜花不要钱，就随便打赏他一下。
“我查，这种主播都有人送鲜花？斗鱼平台真是什么奇葩都有！”
游客发了个弹幕，便直接退出房间了。
“一直重复着一个动作，背景都是一样，主播是个大胖子，样貌普通，互动少，不幽默，看着枯燥乏味。直播火不起来！”
一个自以为很有鉴赏能力的资深斗鱼用户做出如是评价。
他的名字叫做“斗鱼778866”，高级VIP用户，消费金额超过一千元人民币。他正准备退出，想了想，关注了钟不悔，然后才退出直播间。
半个小时终于过去了，钟不悔感觉难以继续下去，便停了下来。
直播间在线人数接近一百人，关注已经超过三十五人，打赏超过700朵鲜花，他一一答谢。
“很久没有运动的胖子首次运动不宜太剧烈，小幅度的运动，合理饮食就行了。减肥就两个方面，一是管住嘴，二是迈开腿。”
一个叫做“ID154645”的游客问道：“主播是遇到什么事情了吧？被女友抛弃？还是被公司开除？”
“同问！”
“+1”
“+2”
“+10086”
观众都在起哄，似乎在等待真相被证实。
钟不悔见观众起哄，笑着：“纯粹是想改变自己的形象，保持身体健康。胖子的苦，只有咱胖子才知道！”
他这句话，立即得到一些胖子观众的共鸣。
是啊，胖子行动不便，一般或多或少会有些疾病。平时被人歧视，找不到对象。很多胖子的真名没人记住，因为他们都有一个共同的外号，胖子！
“冲你这句话，赏你一根竹笋！”
“竹笋x5！”
……
很快有七八个人打赏，片刻便收到30多根竹笋。
竹笋是付费道具，一根人民币一毛钱，三十多跟就是三块多，可以买一瓶最便宜的矿泉水了。
“感谢大家的打赏！我感觉我沉重的双腿又有了动力！”钟不悔笑着说道。
他补充一点水分，又开始跑起来。
他今天定的目标是上午和下午各直播一小时。现在已经过去一个半小时了，哪怕是跑断腿，他也要坚持下来。
直播间人数变化不大，进来的人只看到一个满是汗水的胖子在一个房间里原地跑步，重复着，没有什么鼓动，很快失去兴趣，退出房间。也有想看他能否坚持的人，随手关注了一下。
“呼！终于跑完一个小时了！感谢还在我直播间的朋友，感谢打赏我和关注我的朋友。我的直播有些枯燥，能够支持我的都是真爱啊！”
钟不悔没有经过直播培训，平时也不是那种妙语连珠的人，所以直播的时候互动比较枯燥，给观众的感觉不是很好。
“第一天直播，马上要结束了，赠送十个俯卧撑！”钟不悔腿坚持不住了，手倒是还挺有力，于是俯身艰难地做了十个不太标准的俯卧撑。
等到他要关闭直播的时候，他一共收到一千三百朵鲜花，四十八根竹笋，关注的人则有了六十三个。
第一天直播的情况比较差。
斗鱼直播减肥的有不少，大部分是在健身房，游泳馆，户外跑步，等地方。除了主播，观众还可以看看旁边的风景和附近的帅哥美女，有的主播特意策划了一些互动，比如逗逗健身教练，撩撩小哥哥小姐姐，比钟不悔的直播间有趣多了。
“确实很痛苦，都想放弃了！”
钟不悔苦笑自语。
他是个很执着的人，一旦下定决心，便会全力以赴，这点困难暂时还难不倒他。
他脱掉衣服走进浴室，从镜子中看到自己一身赘肉，汗水和油脂沾在松垮的皮肤上，感觉有些恶心。
打开喷头，尽情冲刷着身上的污垢，忘却了运动带来的酸楚。
等他洗完澡停下来休息，才感觉到，自己的双腿已经不受控制了，连站起来都疼的要命。
休息一个小时，吃了点水果，他努力站起来，走出出租屋，道附近的路上走走。
此时已经接近下午六点，太阳已经下山，虽然城市里还是有些热，但是没有太阳直射了，他可以在路上慢慢走动，试着围绕附近的那个小公园小跑。
累了就坐下来休息一下，然后继续小跑。
直到晚上十点，他才回出租房洗澡睡觉。这一天的运动量太大了，他一沾床便沉沉睡去，连梦都没有做一个。
第二天，不到六点就醒来了，这是他这几年来，不靠闹钟醒来的最早的一次了。他身上除了肌肉还有些酸疼，人确实比以前有精神了。
早餐他吃了两个鸡蛋，再加一点蔬菜，两个鸡蛋的营养，完全可以补充他对这一天对蛋白质的基本需求。
“今天的直播扩充道四个小时！上午下午各两小时！”
他打开直播间，开始直播他的跑步。
早上是看直播的低峰期，因为大部分观众都是要上班的。所以直播的最佳时间，是晚上七点到凌晨一点，其次就是中午休息时间。大部分直播的人，都是选择晚上时段。
做户外的则基本在白天，所以户外直播观众一般都比晚上直播的要少很多。
钟不悔的直播间自然人气值不高，只有七十多。
在线的人数大概在一百人左右，大多数都是点进来看一眼便走。
很少人持续观看和关注。
第二天，他上午和下午一共直播四个小时，关注几乎没有增加几个。打赏也很少，加起来不到一块钱。
钟不悔并不在意打赏，他太累了，累的什么都不想理会。午餐和晚餐吃的都是清淡蔬菜水果，缺少油盐味道，让他感觉一点力气都没有。
晚上自然去外面小跑几个小时，十点准时回出租屋睡觉。
万事开头难，到了第三天，钟不悔已经开始习惯这种肌肉酸痛的感觉，机械般的坐着跑步的动作。
“今天是第三天了，坚持就是胜利！令我欣慰的是，我现在已经开始习惯这种痛苦了！大腿肌肉酸痛，身上骨头了快要散架了，但是想到可以让自己瘦下去，一切都值得坚持。”
“你们减肥的可以试一试，挺过初期的痛苦，接下来，你可以适应这种感觉，很酸爽！就好像身体某处一直很痒的地方，掐疼它，让痛感盖住痒感，非常舒服。”
休息时刻，钟不悔抖着腿对着手机屏幕说到。
“坚持了三天了！”
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