本书的修真境界，主要参考了传统的修真书籍中划分的层次，即：筑基——炼精化气——炼气化神——炼神反虚。
第一层次：筑基期。
第二层次：炼精期。分为前、中、后、大成四个阶段。也叫做：练皮、练肉、练筋、练骨。
第三层次：化气期。分为前、中、后、大成四个阶段。也叫做：正经、奇经、锻脏、透髓。
第四层次：炼气期。分为凝气成液（凝煞）、洗髓炼体（先天）、举身成丹（结丹、金丹）三个阶段。
第五层次：化神期。分为元婴、阴神、阳神三个阶段。古人所说的白日飞升，就是阳神境界了。只有到了这个层次，才是真正的不朽。
第六层次：炼神期。这是元神由虚化实，重塑肉体的阶段。
第七层次：反虚期（还虚期）。
第八层次：体虚期。
第九层次：合道期。
PS：最后两个阶段就是“体虚合道”。这里的“体虚”，并不是“身体虚弱”的意思，而是“天道不积，其体至虚”的意思。
这个并不是我编的，出自《道德经.憨山注》：……由圣人体虚合道，忘言任真，了无所积。由其不积，则不穷。所谓虚而不屈，动而愈出。如枢得环中，以应无穷。故既已为人己愈有，既已与人己愈多也。且天乃无言之圣，圣乃有言之天。以天道不积，其体至虚。故四时运而不竭，利尽万物而不伤其体。……
另外需要说一句，在真正的修真书籍里，无论哪个流派，“筑基”都是最基本最基本的阶段。
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