“张一行,两条胳膊收回去,张开胳膊当鸡翅啊你!”..
“班长,我怎么了?”趴在地上的张一行还不知道是什么情况,两条胳膊撑在地上,身体一上一下的起伏着。
“你们三个菜鸟听着,标准俯卧撑就是两个胳膊放下的时候,收于肋骨两侧,不明白的就班长的动作。”
天狼的话一说完,走廊里所有人的目光全都集中到了张焱的身上。
这时候比赛的时间已经过去一半了,张焱正在放缓度,缓冲体力为最后的冲刺做准备。
在众人的眼中,张焱的两条胳膊每次放下都很紧紧地贴在肋骨两边,他的脑袋努力的向上抬起,整个身体都是直挺挺的。
经常锻炼的人都知道,这样的动作很累,如果张焱一直用胳膊撑着身体悬空不动,就是标准的平板撑!
眼的体能这么强悍,站在一边的四名女兵眼里已经冒起了星星,她们谁都没有想过,张胖子的体能也能这么好。
就在新兵们全都焱呆的时候,天狼走到张一山的身边踢了他一脚,说道:“还不快点做,张一山,你这屁股不动,上半身起起落落的草地球呢?”
“给我把屁股撅起来!”
张一山立刻把屁股撅了起来,天狼临走还不忘再踢他一脚。
“快点啊,时间还有最后的2o秒,我可是替你们数着呢!”山炮拿着秒表扫了一眼趴在地上的四个人,比赛马上就要结束了。
听到山炮的报时以后,张焱开始迅的加快度,他现在就像是短跑运动员在冲刺最后的那十米路程,可就是这十米,却关乎比赛的胜败。
“116117……,”张焱的嘴里轻声的给自己数数,心里却在不停的嘀咕:“如果输给了新兵蛋子可就丢人了!”
“加油,加油,快点啊,过教官!”最后的时刻就要来临,张歆怡第一个大声喊了起来。
一听到张歆怡的喊声,其他三名女兵也跟着喊了起来,现在她们四名女兵就是最好的啦啦队,名副其实的明星啦啦队。
“加油,加油啊!”
“张教官加油!”
随着时间越来越少,走廊上的呐喊声越来越大,这已经不是简单的考核了,从张焱趴下的那一刻,这已经成了新兵和老兵的一次较量。
部队,永远都是用实力说话!
张焱感觉自己的胳膊都在抖,他现在的体能确实太差了,两分钟12o个俯卧撑是龙炎大队新兵蛋子的标准,现在他竟然只是刚刚达标。
“停!”
随着天狼一声令下,两分钟的时间到了,张焱从地上站起来,用自己的袖子擦了擦脸上的汗。
其他三名新兵也从地上站了起来,一个个的全都“呼哧呼哧”的喘着粗气,这样的训练和他们在健身房是完全不同的。
部队的体能训练更注重的力量的锻炼,而明星们去健身房注重的是形体的训练。
张焱抖了抖自己的胳膊,走到了山炮的身边,现在他都不用己的双手一定是红彤彤的,甚至有些麻,那是因为地面太凉的原因。
“他们三个的成绩怎么样?”
“谷智信标准俯卧撑123个,张一行1o8个,张一山1o2个。”山炮把每个人的数据都记得很清楚。
张焱听完以后,双手叉腰做了几次深呼吸,才说道:“谷智信休息十分钟,张一山和张一行再来一次,还是12o个俯卧撑,做不到就给我一只趴着。”
“啊!班长,这也太狠了吧?”张一山不可思议的焱,说好的三倍惩罚呢?
“班长,你手都红了,手背还是白的,除了好多汗呢!”张一行举着自己的手给张焱天狼一巴掌打了下去。
谷智信站在一边,一会兵,一会又焱他们几个老兵,眼睛不停地转着,也不知道在想什么。
张焱转身面对新兵们举起了自己的手,然后说道:“这是我的手,和你们一样我也在锻炼。”
张焱的话一出口,新兵们顿时无话可说了,张焱刚才确实和谷智信他们一起在比赛,这事没做假。
“天狼山炮举起你们的手给他们咱们都是当兵的,手上没有老茧,没有伤口那能行吗?”
天狼和山炮举起了自己的手,几名新兵好奇的走上跟前要仔细兵们的手究竟有什么不一样。
张一山和张一行两个人围着张焱,焱手,再己的手,立刻变得脸红起来。
张焱的双手,虎口和食指都有很厚的老茧,手心和指关节摸上去很硬,他的手就像是一个4o岁的中年人的手。
“班长,我继续练!”张一山说完就直接趴在了地上,跟张焱他们比起来,自己做几个俯卧撑又算的了什么呢?
随着张一山重新趴下,其他几名新兵有的重新趴在了地上,有的捡起了放在地上的哑铃上下挥动着,一幕,天狼和山炮两个人笑了。
“班长,我不用休息,我的体力还好,还能坚持!”谷智信笑着捡起地上的杠铃,一下子就举到了肩头。
“兄弟们,加油!”天狼大喊一声,一脚踢在张一山的屁股上,引来张一山的一阵嚎叫,走廊里顿时充满了笑声。
张焱廊里训练时热情高涨的新兵蛋子们,脸上露出了自内心的笑脸。
天狼的那一声兄弟,是真的接受了这群菜鸟们加入龙炎,把他们当成了自己的亲人。
今晚的体能训练,是八名新兵的第一次夜间训练,在龙炎大队,利用晚上的操课时间进行简单的体能训练是常有的事情。
节目拍摄完以后,张焱也不知道这八个菜鸟会被分配到哪里,现在他能做的就是给他们打好一个基础,让他们的未来能够轻松一点。
新兵连的训练对于一名军人的部队生涯来说,就是一个从普通人到军人的转变过程,就像是盖房子,新兵连就是最下面的地基。
地基不稳,上面的房子随时也会崩塌。
张焱走到山炮的身边,在他的耳边悄声说道:“熄灯前十分钟带回休息,夜间训练可以继续搞,我还有事,先走一步。”
山炮不动声色的点了点头,张焱就悄声离去了。
新兵宿舍的走廊里,只剩下“嗯”“啊”“哼”的喊叫声不断响起,如果此时有人路过,一定认为新兵蛋子们全都便秘了。本站推荐丝袜美腿,童颜**,丰满肥臀图片视频在线看!!快速关注微信公众号:meinvtao1在线观看!
【在阅读模式下不能自动加载下一页,请<退出阅读模式>后点击下一页阅读。】