九龙宗外门的龙图阁，存有不少的各种各类典籍。龙图阁共有两层，在实习弟子可以进去阅读的第一层，正有一个眼睛略小皮肤微黑的男孩捧着一本线装书在静静地阅读。
这个男孩正是丁辰生，到九龙宗已经一个多月的时间。这段时间里，由于没有了在荒山野外的巨大生存压力，加上饮食居住等条件的极大改善，丁辰生的身子看上去比以前壮实了许多，身材也长高了不少。
经过这段时间的学习以及与其他弟子的交流，丁辰生知道了很多以前听都没有听说过甚至是想都想象不到的知识和事情，让他感触良多。他不禁摇摇头，感叹自己以前真的是坐井观天了。
丁辰生轻轻地合上了手中的书，这是一本介绍大陆修仙门派和修仙常识的书籍。
据书籍中介绍，丁辰生所在大陆名为南天大陆。大陆面积宽广，人口众多，资源丰富。
南天大陆东南两边是浩渺无际的海洋，西部是茫茫无边的沙漠，背部就绵延不绝的九龙山脉了。
有个传说，越过九龙山脉，那里是大陆的另一半，也有国家也有人类，只是没人真正去过。
还有传说，在海洋的尽头在沙漠的深处也有人类活动的痕迹。
南天大陆在千年前局势极为混乱，存在有大大小小数百个国家。国家之间相互吞并，战乱之中，百姓死伤无数，到处民不聊生饿殍满地。后有一国名秦在战乱中崛起，其王雄才大略，文治武功，最终统一南天大陆，定国号为神秦，封自身为神秦大帝。
神秦帝国统一南天大陆之后，神秦大帝便开始休养生息。大乱之后必有大治，神秦帝国在神秦大帝的统治之下，国力日强，民间日富，社会安定，国泰民安，也得以统治至今。
南天大陆上修仙门派也有不少，除在大陆北部的九龙宗外，实力较强的有大陆南部的神木宗，东部的浩剑门，西边的毒仙门。
这些门派都有着近悠远的历史。另有一个实力强大的修仙门派其实可以算是一个修仙家族，那就是秦氏一族，神秦大帝自称得到仙人授术，方能一统天下。后成凡人皇帝，威权大增，利用凡人众多的优势，明里暗里大量积聚修仙资源，同时吸收一些散修加入皇室，经千年发展，实力远超平常修仙家族，甚至可以与各大修仙门派相媲美。
丁辰生也从书籍中了解到了南天大陆上对修仙者实力的划分情况。
修仙者分为五个阶段：炼气期筑基期结丹期元婴期化神期。目前在南天大陆上修为最高的为元婴期，传说中一些大修仙门派可能有元婴期的前辈存在。至于化神期的据说都飞升仙界了。
第一个阶段里又分为九个小层次，比如炼气期有炼气第一层到第九层，第九层圆满后才能继续晋级，而炼气期一至三层又称为炼气前期，四至六层为炼气中期，七至九层为炼气后期。炼气期后的修仙阶段则没有了九层之分，而统一分之为初期中期后期，如：筑基前期中期后期。
修仙中的炼气期其实就是凡人通过特殊方法感受天地间元气，并把天地元气转化为自身能储存的真气，并通过真气来打通人体各条经脉，达到能更快吸收天地元气的目的。人体中元力达到一个极限后，通过一些法决窍门的修炼使人类的体质达到质变的过程。
因此，修仙的功法秘籍的作用主要有两大类，一类是为了能更快更好地吸收转化天地元气，另一类是如何更好地利用好体内的元气。
丁辰生想起了当时在众实习弟子兴奋期待热切的眼神下，传功弟子向大家传授的修仙法决：《神龙纳息功》！
《神龙纳息功》共有九层，这就是一部教大家如何吸收天地元气，并打通经脉的初级炼气期功法。
学到功法后，丁辰生便迫不及待地跑回房屋，盘膝坐在石床上。按照功法要点开始了修炼。
丁辰生静下心神，呼吸变缓，集中意念感应空间中的天地元气。
天地元气存于空间之中，其实质是一种无色无味的天地能量。因此，感应天地元气成了晋身炼气期弟子最大的一道关口，纵是精挑细选出来的实习弟子，也有近半因感应不到天地元气而被无情地淘汰。
丁辰生在石床上打坐了半夜，丝毫没有感应到一丁点的天地元气，到后半夜竟不知不觉地睡着了。
第二天第三天，丁辰生和室友们继续打坐修炼功法。
在第四天早上，汪文韵激动的喊叫声把几个室友凑在了一起。原来是汪文韵竟然先一步感受到了天地元气。众人便急急请教起经验来。
汪文韵也没藏拙，说是现在感觉也挺简单，就是把意念集中，冥想天地元气从呼吸道中进入丹田，经过三天的冥想，终于感觉到丹田里有了气感。
三人大受打击，后一致认为汪文韵成功的原因在于心思单纯，能快速进入冥想壮态。而汪文韵则坚定地认为自己天资出众，兴高采烈地继续冥想去了。
半个月后，庄德浩林慎二人也先后感应到了天地元气。又过去三天，丁辰生也终于感受到了天地元气，打坐冥想时，会感觉到有气流向丹田汇聚，只是这气流异常的细小，介于似有似无之间，而且流到丹田后感觉到百不存一。
丁辰生按照神龙纳息功里的决窍，不断将元气引至丹田，同时运行心法把它们留在里面。使其数量不断增多。
丁辰生打坐修炼到一个月左右的时候，感觉到丹田里已充满元气。便依照神龙纳息功的功法开始用真气冲穴。
首先要打通的第一条经脉就是阴跷脉，丁辰生用意念把真气集中于阴跷脉的第一个穴位然谷穴附近，然后控制真气成针型，快速向穴位冲去。真气抵达然谷穴时，丁辰生明显地感觉到前方受到了阻碍，真气化成的针也停顿下来。
此时，丁辰生没有停顿，继续指挥真气开始第二次冲击，意外的是，这次的真气竟然很是顺利地一冲而过，强行冲开了然谷穴。而冲穴时没有消耗完的元气就渐渐地散落到穴壁之上，被其吸收。
第一个穴道的轻易冲开，让丁辰生喜出望外。之前听别人讲起冲穴时的痛苦和艰难，而他现在却是没有的感觉，这让他在心里暗自腹诽别人的危言耸听。
丁辰生自然没有想到，之前他体内的仙气虽然没有直接改造过他的身体，但在他身体承受一次次极限到来时，体内仙气自动地去修复他的机能。这相当于丁辰生的身体被仙气变相改造过一样，以前脆弱的经脉穴道壁都得到了加固。冲穴时自然就不会把经脉冲得支离破碎，变得容易多了。
第一个穴位冲开后，丁辰生的修炼积极性更高了。修炼时也似有了规律。除了到龙图阁阅读典籍的时间，每天就是打坐修炼真气，等真气充足了就开始冲穴。时间就这样在丁辰生的打坐冲穴中缓缓流逝。
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