中场休息，楠权在脑海中反复推敲四大战术‘挡拆、掩护，分球、挡拆···’衍生的战术演画在楠权眼里，楠权仿佛看到了无限可能。
江峰走近递过水瓶，一句“谢了”楠权即刻会意，接过矿泉水，昨晚的事楠权不知说些什么是好唯有淡然笑道：“谢了峰哥。”拍拍楠权肩膀的江峰加练三分，在他脸上你看不出一点情绪波动，如果说楠权是社恐的话，那么江峰直接是拒绝社交了，不过楠权习以为常，江峰就是这样。
临近训练，身材协调健肌外露的郭明阳光走来：“云杰、楠权，听任教说你两填报了南州的大学，可以呀，到时候上来了多多联系。”郭教邀请，云杰两人喜出望外：“好的郭教。”
“集合~体训课开始。”郭教带着大家体训，来到平衡气球，楠权请教：“郭教，两个星期了，我们还上不去，有没有什么小技巧呀？”对于平衡气球，楠权也是无奈，想站在橡胶球上面超乎想象的难，难以想象，詹姆斯206米226斤的体重是怎么做到的！？想到这里，楠权只有佩服。
“小权，慢慢来，平衡球需要超强的核心力量，你们刚刚接触体训，欲速则不达，不过有个小技巧可以和你分享一下，公交车平衡。”
“坐公交车的时候，你仔细感受汽车启动和停车那个时候的惯性，不用搀扶，先习惯那个平衡，找到感觉，你会有所收获。”郭明说完，楠权点头，公交车不握手扶是很难保持平衡的，想到这里，楠权在心里种下了一颗种子：“谢谢郭教~”
郭明拍拍楠权的肩，对于好学的人，他会倾囊相授，见过很多人才，但是楠权这种不骄不躁勤奋刻苦谦谨有礼的很是少见。
一天的训练结束，几人约好晚上加训，云杰留在盛星与椿哥们一起吃饭，按照约定，楠权打车来到幸福小区陪同陈曦吃饭。
看着桌上的三菜一汤，楠权过往虽然有些不幸，但此刻的他是幸福的，透过窗台，夕阳洒在脸上，看着陈曦俏美的容颜，楠权想到了妈妈，如果妈妈在他身边，一定也会喜欢贤惠懂事的陈曦吧！
给姐姐陈慧送去晚饭后，楠权两人回到盛星，江峰、林峰和培哥不在，剩下的十一人分成三队进行3V3对抗，如常一样，陈曦安静的坐在场边专注的看着楠权打球。
“云杰、龙椿、黎川一组；刘一川、楠权、我、杨延焯一组；钟原忠、龙名星、夏原、许邵宇一组。”王福安排，云杰抱怨：“福哥，这是什么安排，为什么你们两组多一个人？”
“哼~我们打的就是市里精锐，有本事你把小江喊来呀~”王福强怼，云杰无奈，一个3V3名额，几人成了众矢之的。看了一下阵容，云杰笑道：“三个就三个，兵在精而不在多，有椿哥在，你们尽管放马过来！”云杰说完，龙椿一愕‘怎么把矛头引到我这来了！’
“哼~不要太狂，权哥在我们这里，你们两组准备挨收拾吧！”杨延焯放下豪言，楠权无奈‘怎么矛头又到我这来了！’
“对对对~你们最狂，待会不要被我们这些残羹剩饭给整趴下了，丢脸了可不好！”钟原忠自嘲，王福笑道：“热身吧，十分钟后开始！”可能是场边美女的加持，场上男生斗起嘴来了。
楠权来到龙椿身边，作为今晚的两大看点，当事人有说有笑根本不像对手。楠权把手中篮球传给王福：“椿哥，培哥有事？去哪了？”
面对楠权提问，龙椿意味深长的笑道：“培哥开窍了，找芳姐去了。”听到这话，楠权一喜‘培哥找回自己的爱情了~’
强强对抗，开章就是重头戏，云杰一组对上楠权一组，钟原忠计时，龙名星担任裁判。罚球定球权，云杰站上罚球线一罚命中率先获取球权。队内对抗一触即发，“Y”云杰指挥，黎川沉底对上楠权，云杰分球，黎川硬顶，对上楠权，他心里有一中兴奋感。
“砰砰砰~”身体对抗激发美妙音乐，楠权有种清晰感觉，黎川的力量今非昔比了，三个星期不到，黎川在力量方面增强了不少！撞开一步，黎川舔篮，皮球砸板而入，云杰一组先得一分。
“权哥，这次可不准让咯！”黎川说完，楠权来劲：“好的~”
球权交换，楠权把球分给三分线外的刘一川，同样战术，刘一川回球传给篮下的楠权，楠权接球硬凿，左右晃肩，黎川张开大手严实封住，顶肩硬凿，楠权用了黎川的方式拿下一分，1：1，两队战平。
“权哥还是壮呀，挨了五公分还能把小川撞开，他的这个身体素质真的没谁了！”看着身高体壮的楠权，钟原忠频频感叹。
“是呀~权哥哪年的呀？看起来不像个刚高中毕业的学生呀！”夏原提问，21岁高中毕业高中毕业的他与楠权比较起来显嫩了许多。
“原哥，你猜一下~”钟原忠贼笑说到，夏原疑问猜到：“95？”听到这话，钟原忠笑了：“99的！”语出惊人，夏原瞳孔睁大：“99年！忠哥，开玩笑吧~这小厮儿没有三十应该有二十五了吧！”虽然是笑话，但是看着楠权黑色的皮肤铜健的手臂，夏原不得不感叹‘楠权年少老成呀！’
感叹间，篮下的黎川天勾得分，楠权无奈‘天勾怎么防！’
2：1，楠权抢下篮板讯分给刘一川，刘一川回传，楠权接球左右晃肩，这一次，黎川让出半点空隙不让楠权贴身，这样，楠权借力打力他也可以靠着身高优势全面罩住。黎川突然改变防守，楠权有力找不到支点，楠权佩服，黎川在短时间内做出了正确的防守选择。
找不到力的支撑点，楠权运球直面黎川，黎川严阵防守，隔着一步，楠权突起投篮，黎川大手帽来，楠权假投跨步上篮，黎川摇头‘被骗了！’
2：2平，开局两球双方都在打Y战术，3V3讲究的‘快~稳！’黎川抓下篮板分给云杰，楠权立即与黎川抢位，他知道，一旦黎川接到球，那么就是一个天勾，天勾他防不了，只有抢位抢在黎川身前或者把黎川推出禁区外，这样的威胁是最小的。
抢位较劲，楠权两人好似两只猛虎在互相撕咬，为了争得一席之地，两人互不相让，扒手、强顶、挤身等手段无所不及，在陈曦看来，两人就是在推搡打架，最终，楠权以力量优势抢怼在黎川身前不让黎川接球。云杰犯难，禁区往外一步可传可不传，最终黎川还是选择了传，因为他相信黎川的身高能接到这球。
吊高皮球，皮球在空中旋转，楠权卯足了劲与黎川对抗，感受排山倒海的力量，黎川躬起身子强顶楠权，他知道这个球他一旦接到就是一个顺篮，但两人注意于力量挤兑，皮球从两人头上划空而过，黎川扑救，手指舔到皮球，龙名星吹响哨子，‘咀~’球出界，球权交换。
‘权哥~你吃大力丸长大的吗？力量太好了吧！’黎川唏嘘，楠权苦笑，同龄人中，他的确比其他人的力气更大一些，这倒不是什么天生神力，而是从小到大他接受了太多的乡间锻炼。
攻防交换，楠权喊了一个‘一类’战术，刘一川控球勘位，楠权给王福挡拆，王福左侧一步，刘一川即刻分球，接球的王福对上黎川，这下王福犯难了，相对黎川来说，王福的身高太挨了，投呢？黎川能盖，突呢？黎川有很好的感受意识，投突不行，王福杵在原地。
看出窘境的楠权往篮下要位，王福分球，师徒对抗，196的龙椿强顶楠权，力量上，龙椿丝毫不逊，‘砰砰砰~’战鼓惊雷，篮下对抗如胶似漆，强怼难开路，楠权想到了金鑫传授给他的秘诀。
顶~顶~顶，楠权左手隐秘的倚着龙椿，右掌突然勾手，黎川看懵了‘权哥也会！怎么什么都会！’错愕的黎川看着楠权用自己的招式拿捏龙椿，作为一个锋线，楠权有速度、有力量还有技巧，这就很让人‘嫉妒~’不过这份嫉妒黎川会化为动力砥砺前行。
“新招式~”龙椿投来赞许的目光，楠权腼腆一笑：“刚学的~”
2:3，这时，林志华悄无声息的驻足二楼观看楼下激战。拿下篮板的龙椿把球分给云杰，云杰回传，徒弟打了师傅一个，那么师傅还不得教训回来。防守龙椿，楠权丝毫不敢大意，龙椿有两个绝招，一是直面篮筐干拔跳投，二是快冲篮下犀利突破。拿球的龙椿直面楠权，楠权贴身不让师傅突起投篮，不让龙椿投，龙椿还有一杀招，楠权贴身之时，龙椿突起像一条泥鳅往右路溜去，楠权补防之时，龙椿亮出招牌后仰跳投，最高点，龙椿手腕一弯，皮球顺滑入筐，3：3，两队打平。
“哈哈~还得是椿哥拿捏！”云杰开心笑到，楠权横眉看来：“刘哥，待会帮我个拆~有人笑得太灿烂了！”楠权说完，刘一川会意的笑了：“好的权哥，保证完成任务。”突然被针对，云杰一脸黑线，这哥们太小气了！
下一球，王福在底线埋伏，刘一川给楠权挡拆，云杰瞬时来到楠权面前，楠权笑道：“杰哥~防好了！”出言挑衅，云杰凝重说道：“文明打球哈！”话没说完，楠权侧身强怼云杰，云杰叫苦，奥尼尔打小土豆，云杰浑身难受。
强顶楠权的云杰被步步逼退，“小川~帮忙！”云杰呼叫支援，黎川迅疾协防，包夹之时，刘一川来到三分线内，楠权分球，无人防守的刘一川接球投篮，‘唰~’的一声，皮球清脆入筐。
4：3，楠权一组再拿一分。
云杰拿到皮球来到三分线外‘既然打错位，谁家还没有一个攻击强点呢！’想到这，云杰喊道：“椿哥~”
一声椿哥，龙椿即刻会意立即发动挡拆，一挡一拆一传一接，接球的龙椿直面刘一川，刘一川犯怵，无论是身高、力量，与龙椿想必，刘一川弱了一截，控卫防锋线，龙椿还有速度优势，刹时，交叉运球的龙椿突袭左路，刘一川上手掏球，龙椿身体一摆二次加速过掉哦刘一川，刘一川望背兴叹‘这都是什么身体素质！’手打在龙椿身上仿佛打到了石头上，这就匪夷所思！
4：4，两队战平，刘一川唏嘘说道：“打战术~练习战术，不准打错位了！”听到这话，众人一笑，龙椿和楠权相对于他们来说都是Bug般的存在，两人无论对上谁都是错位。
‘一类！一类~’控球的刘一川喊到，楠权给王福挡拆，空位的王福往内线强杀，黎川硬顶，突破无果的王福寻求帮助，楠权穿插，王福分球，接球的楠权果断天勾，皮球砸板弹出，这一次，楠权勾偏了。
又看了几球，二楼的林志华看出了一些问题后来到楼下，林教到来，众人招呼，林志华叫停问道：“你们在3V3加训？”
“是的~林教。”王福回话，林志华说道：“嗯嗯~很好！刚才我在楼上看了一会，有些习惯问题得和你们说明一声，第一个，防守问题，3V3防守全都是人盯人，不会有人说让开两步或者靠近协防，你们在防守的时候一定要盯紧自己的人，不能太松，有必要还要全程紧逼；第二，真正3V3比赛节奏是很快的，不会说现在还聊上两句，既然是加训，大家就以最真实的比赛场景进行加练，比赛即将到来，大家雕刻自己是很好的，值得鼓励；第三，3V3比赛很难出现空位，像刚刚有几个空位，王福该抓就得抓。”
“好啦~其他也没有什么问题，大家节奏快一点，快的同时练习准度就行了，你们能自行加练我还是挺开心的。”告别之后，林志华往大门走去，“忠哥~还有几分钟？”楠权提问，钟原忠回道：“还有四分十八秒~”
‘哇！7：6的比赛他们竟然打了五分多钟，这打得太过寻常了！’楠权感慨，听到这个时间的众人心头一紧，既然来加训，就得按标准的训练来，何况还要去参加真正的3V3比赛，不得不说，林志华提醒得及时，要不然像今晚他们这样有说有笑的加训，那就废了！
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